Wat is Sportmassage

Een sportmassage kenmerkt zich doordat er

verschillende handgrepen worden uitgevoerd

op een ontbloot lichaamsdeel van een

sporter met als doel om de conditie van het

lichaamsdeel of sporter te verbeteren, de

blessure die behandeld wordt te verhelpen of

zo min mogelijk last van te hebben.

De handgrepen en massagetechnieken

zorgen ervoor dat er prikkels optreden in het

lichaam en deze brengen weer reacties op

gang wat weer het herstel kan inleiden. Dit

komt doordat het lichaam als eenheid werkt, dus stel er worden

lichamelijke of geestelijke prikkels op uitgeoefend, dan reageert het

lichaam hierop. Indien er een onbalans ontstaat in het lichaam, door

overbelasting kunnen er een aantal reacties ontstaan, zoals spierpijn,

vermoeidheid, een minder goede doorbloeding, stijfheid en verhoogde

spanning. Een sportmassage kan deze reacties wegnemen of

verminderen. Een sportmassage is dus in de eerste plaats gericht om

sporters weer fit te krijgen, maar kan ook ontspannend werken. Daarom

kan het ook geschikt zijn voor niet sporters.

Welkom op de site van Eikenhorst Sportmassage

“Massage bevordert het herstel van je lichaam”

Wat is Sportmassage

Een sportmassage kenmerkt zich

doordat er verschillende

handgrepen worden uitgevoerd op

een ontbloot lichaamsdeel van

een sporter met als doel om de

conditie van het lichaamsdeel of

sporter te verbeteren, de blessure

die behandeld wordt te verhelpen

of zo min mogelijk last van te

hebben.

De handgrepen en

massagetechnieken zorgen ervoor dat er prikkels optreden in

het lichaam en deze brengen weer reacties op gang wat weer

het herstel kan inleiden. Dit komt doordat het lichaam als

eenheid werkt, dus stel er worden lichamelijke of geestelijke

prikkels op uitgeoefend, dan reageert het lichaam hierop.

Indien er een onbalans ontstaat in het lichaam, door

overbelasting kunnen er een aantal reacties ontstaan, zoals

spierpijn, vermoeidheid, een minder goede doorbloeding,

stijfheid en verhoogde spanning. Een sportmassage kan deze

reacties wegnemen of verminderen. Een sportmassage is dus

in de eerste plaats gericht om sporters weer fit te krijgen,

maar kan ook ontspannend werken. Daarom kan het ook

geschikt zijn voor niet sporters.

Welkom op de site van Eikenhorst Sportmassage

“Massage bevordert het herstel van je lichaam”

Wat is Sportmassage

Een sportmassage kenmerkt zich

doordat er verschillende handgrepen

worden uitgevoerd op een ontbloot

lichaamsdeel van een sporter met als

doel om de conditie van het

lichaamsdeel of sporter te

verbeteren, de blessure die

behandeld wordt te verhelpen of zo

min mogelijk last van te hebben.

De handgrepen en

massagetechnieken zorgen ervoor

dat er prikkels optreden in het

lichaam en deze brengen weer

reacties op gang wat weer het herstel

kan inleiden. Dit komt doordat het

lichaam als eenheid werkt, dus stel er

worden lichamelijke of geestelijke

prikkels op uitgeoefend, dan reageert

het lichaam hierop. Indien er een

onbalans ontstaat in het lichaam,

door overbelasting kunnen er een

aantal reacties ontstaan, zoals

spierpijn, vermoeidheid, een minder

goede doorbloeding, stijfheid en

verhoogde spanning. Een

sportmassage kan deze reacties

wegnemen of verminderen. Een

sportmassage is dus in de eerste

plaats gericht om sporters weer fit te

krijgen, maar kan ook ontspannend

werken. Daarom kan het ook

geschikt zijn voor niet sporters.

Welkom op de site van Eikenhorst Sportmassage

“Massage bevordert het herstel van je lichaam”